Existem dois tipos de SOP — e a abordagem precisa ser diferente
Ovário policístico não é uma doença isolada. É o corpo gritando que algo está em desequilíbrio. A gente investiga a raiz para tratar de verdade.
Agendar consultaVocê se identifica?
Sinais de que isso pode estar acontecendo
Menstruação irregular ou ausente
Acne persistente, principalmente no queixo e mandíbula
Queda de cabelo ou excesso de pelos
Dificuldade para emagrecer, especialmente na barriga
Dificuldade para engravidar
Ansiedade, irritabilidade ou oscilação de humor
Manchas escuras na pele (acantose)
Entendendo a SOP
Dois tipos de SOP, duas abordagens
SOP por resistência insulínica
O "hormônio do açúcar" está alto, e isso bagunça todo o sistema hormonal. O ovário não funciona direito porque está afogado em insulina.
SOP inflamatório
O corpo está em estado de alerta — inflamado, estressado, com o intestino comprometido. E o ovário responde a isso parando de funcionar como deveria.
A raiz muitas vezes é mais profunda
Eu já atendi uma paciente jovem com SOP que, quando olhei a bioimpedância, não tinha músculo nenhum. Quando investiguei, descobri que o ovário dela estava "inibido" por conta de um estresse crônico que vinha desde a infância. O ovário não funcionava por causa de uma insegurança profunda, não por uma "falha hormonal" isolada.
A genética não é destino
"Minha mãe tem SOP, eu tenho SOP, minha tia tem SOP." Eu ouço isso toda semana. E eu digo: então vamos fugir dessa genética. Com estilo de vida, a gente consegue modular os nossos genes.
Minha abordagem
Como é a avaliação na consulta
Bioimpedância detalhada
Composição corporal conta a história real: quanto de músculo, quanto de gordura, qual o nível de inflamação.
Painel hormonal completo
Insulina, testosterona, cortisol, tireoide, vitamina D e outros marcadores.
Avaliação intestinal
Porque o intestino comanda mais do que você imagina.
Investigação emocional
Estresse crônico, traumas, padrões familiares. O emocional é 70% da nossa saúde.
Análise do estilo de vida
Sono, alimentação, atividade física, uso de medicamentos.
Tratamento individualizado
O que costuma fazer parte do plano
Desinflamação do corpo (alimentação + suplementação)
Tratamento da resistência insulínica
Regulação intestinal
Estratégias para ganho de massa muscular
Reavaliação do anticoncepcional (se estiver usando)
Suporte emocional e manejo do estresse
Reposição hormonal quando indicada
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre SOP
SOP impede de engravidar?
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Mito. SOP dificulta, mas não impede. Com o tratamento certo, muitas mulheres com SOP engravidam naturalmente.
Preciso tomar anticoncepcional para SOP?
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Não necessariamente. O anticoncepcional mascara os sintomas, mas não trata a causa. A gente avalia caso a caso.
SOP tem cura?
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SOP é uma condição crônica, mas é possível controlar os sintomas e ter uma vida completamente normal com a abordagem certa.
Exercício físico ajuda na SOP?
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Muito. Ganhar músculo reduz a inflamação, melhora a insulina e ajuda o ovário a funcionar melhor.
Quer entender qual tipo de SOP você tem?
Vamos investigar juntas. Cada SOP pede uma abordagem diferente.
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