Dra. Grazielle CarvalhoGinecologia Integrativa
Síndrome dos Ovários Policísticos

Existem dois tipos de SOP — e a abordagem precisa ser diferente

Ovário policístico não é uma doença isolada. É o corpo gritando que algo está em desequilíbrio. A gente investiga a raiz para tratar de verdade.

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Você se identifica?

Sinais de que isso pode estar acontecendo

1

Menstruação irregular ou ausente

2

Acne persistente, principalmente no queixo e mandíbula

3

Queda de cabelo ou excesso de pelos

4

Dificuldade para emagrecer, especialmente na barriga

5

Dificuldade para engravidar

6

Ansiedade, irritabilidade ou oscilação de humor

7

Manchas escuras na pele (acantose)

Entendendo a SOP

Dois tipos de SOP, duas abordagens

1

SOP por resistência insulínica

O "hormônio do açúcar" está alto, e isso bagunça todo o sistema hormonal. O ovário não funciona direito porque está afogado em insulina.

2

SOP inflamatório

O corpo está em estado de alerta — inflamado, estressado, com o intestino comprometido. E o ovário responde a isso parando de funcionar como deveria.

A raiz muitas vezes é mais profunda

Eu já atendi uma paciente jovem com SOP que, quando olhei a bioimpedância, não tinha músculo nenhum. Quando investiguei, descobri que o ovário dela estava "inibido" por conta de um estresse crônico que vinha desde a infância. O ovário não funcionava por causa de uma insegurança profunda, não por uma "falha hormonal" isolada.

A genética não é destino

"Minha mãe tem SOP, eu tenho SOP, minha tia tem SOP." Eu ouço isso toda semana. E eu digo: então vamos fugir dessa genética. Com estilo de vida, a gente consegue modular os nossos genes.

Minha abordagem

Como é a avaliação na consulta

01

Bioimpedância detalhada

Composição corporal conta a história real: quanto de músculo, quanto de gordura, qual o nível de inflamação.

02

Painel hormonal completo

Insulina, testosterona, cortisol, tireoide, vitamina D e outros marcadores.

03

Avaliação intestinal

Porque o intestino comanda mais do que você imagina.

04

Investigação emocional

Estresse crônico, traumas, padrões familiares. O emocional é 70% da nossa saúde.

05

Análise do estilo de vida

Sono, alimentação, atividade física, uso de medicamentos.

Tratamento individualizado

O que costuma fazer parte do plano

Desinflamação do corpo (alimentação + suplementação)

Tratamento da resistência insulínica

Regulação intestinal

Estratégias para ganho de massa muscular

Reavaliação do anticoncepcional (se estiver usando)

Suporte emocional e manejo do estresse

Reposição hormonal quando indicada

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre SOP

SOP impede de engravidar?

+

Mito. SOP dificulta, mas não impede. Com o tratamento certo, muitas mulheres com SOP engravidam naturalmente.

Preciso tomar anticoncepcional para SOP?

+

Não necessariamente. O anticoncepcional mascara os sintomas, mas não trata a causa. A gente avalia caso a caso.

SOP tem cura?

+

SOP é uma condição crônica, mas é possível controlar os sintomas e ter uma vida completamente normal com a abordagem certa.

Exercício físico ajuda na SOP?

+

Muito. Ganhar músculo reduz a inflamação, melhora a insulina e ajuda o ovário a funcionar melhor.

Quer entender qual tipo de SOP você tem?

Vamos investigar juntas. Cada SOP pede uma abordagem diferente.

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