Dra. Grazielle CarvalhoGinecologia Integrativa
Contracepcao

Anticoncepcional nao é vitamina — vamos encontrar o que funciona para você

O método contraceptivo nao é só da mulher — é do casal. E a escolha precisa considerar o seu corpo, a sua saúde e os seus planos.

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Você se identifica?

Sinais de que seu método precisa ser reavaliado

1

Engordou desde que comecou o anticoncepcional

2

Desenvolveu ansiedade, depressao ou oscilacao de humor

3

Perdeu a libido

4

Dores de cabeca frequentes

5

Problema na tireoide

6

Inchaco constante

7

Quer parar mas tem medo

8

Nao sabe se existe alternativa melhor

Os impactos reais do anticoncepcional

O anticoncepcional nao é inofensivo. Estudos mostram que ele pode:

  • -Aumentar em 80% o risco de ansiedade e depressao
  • -Reduzir a reserva ovariana em até 30%
  • -Inflamar o intestino e comprometer a absorcao de nutrientes
  • -Aumentar cortisol e insulina, favorecendo ganho de peso
  • -Impedir o bom funcionamento da tireoide
  • -Acumular gordura abdominal

Mulheres que usam desde a adolescência chegam aos 30 anos sem músculo nenhum — é a chamada sarcopenia precoce.

Mas eu nao sou contra o anticoncepcional

Sou contra o uso indiscriminado, sem avaliacao, sem acompanhamento e sem considerar o impacto no corpo de cada mulher. O anticoncepcional pode ser uma opcao válida — desde que seja uma escolha informada, nao um automatismo.

Alternativas que eu avalio

01

DIU de cobre

Taxa de falha de 0,8% ao ano vs 7% do anticoncepcional oral. Sem hormônios.

02

DIU hormonal

Acao local com mínima absorcao sistêmica. Boa opcao para quem quer praticidade.

03

Implante hormonal

Liberacao contínua de progestagênio. Alta eficácia por até 3 anos.

04

Laqueadura

Taxa de falha de 0,1% ao ano. Método definitivo e irreversível.

05

Métodos comportamentais

Tabelinha, temperatura basal e muco cervical. Exigem disciplina e conhecimento do ciclo.

Como funciona

Avaliacao para escolha do método

Uma consulta pensada para entender o que é melhor para você e para o casal.

01

Entender seus planos

Quer engravidar em breve? Nunca? Ainda nao sabe? Isso muda tudo na escolha.

02

Avaliar impacto atual

Se você já usa algum método, vamos entender o que ele está causando no seu corpo.

03

Exames de base

Hormônios, tireoide, perfil metabólico e marcadores inflamatórios.

04

Avaliar o casal

O método contraceptivo nao é só da mulher. O parceiro também participa da decisao.

05

Escolha conjunta

Apresento as opcoes, explico prós e contras, e decidimos juntas o melhor caminho.

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre contracepcao

Posso parar o anticoncepcional por conta própria?

+

É possível, mas o ideal é fazer com acompanhamento médico. A parada abrupta pode causar desregulação hormonal, acne, sangramento irregular e outros efeitos. Com orientação, a transição é mais tranquila e o corpo se readapta melhor.

DIU de cobre dói para colocar?

+

A inserção pode causar desconforto, mas é rápida e tolerável para a maioria das mulheres. Algumas podem sentir cólicas nos primeiros dias. Conversamos sobre analgesia e preparo antes do procedimento. A taxa de falha do DIU de cobre é de apenas 0,8% ao ano.

Laqueadura engorda?

+

Não. A laqueadura não altera hormônios — ela apenas interrompe a passagem do óvulo. O ganho de peso que algumas mulheres relatam geralmente está associado a outros fatores como idade, alimentação e sedentarismo.

Anticoncepcional causa infertilidade?

+

Não diretamente, mas o uso prolongado pode mascarar problemas que afetam a fertilidade, como SOP e endometriose. Além disso, pode reduzir a reserva ovariana em até 30%. Por isso a importância da avaliação periódica e de investigar antes de tentar engravidar.

Anticoncepcional causa ansiedade e depressão?

+

Estudos mostram que o anticoncepcional pode aumentar em até 80% o risco de ansiedade e depressão. Ele altera hormônios, inflama o intestino e eleva o cortisol. Muitas mulheres só percebem a relação quando param de usar.

Qual o melhor método contraceptivo?

+

Não existe método universal. O melhor é aquele que considera a sua saúde, seus planos reprodutivos e seu estilo de vida. Por isso avalio cada mulher individualmente — exames, histórico e preferências — antes de recomendar qualquer método.

DIU hormonal e DIU de cobre: qual a diferença?

+

O DIU de cobre não tem hormônios — age por uma reação inflamatória local que impede a fecundação. O DIU hormonal libera progestagênio localmente, podendo reduzir fluxo menstrual. Ambos são muito eficazes, mas têm indicações diferentes dependendo de cada caso.

Posso avaliar meu método contraceptivo por teleconsulta?

+

Sim. A avaliação inclui análise do histórico, exames hormonais e metabólicos, e discussão das alternativas. Tudo isso pode ser feito por teleconsulta. Atendo mulheres de todo o Brasil e do exterior.

Quer repensar seu método contraceptivo?

Vamos encontrar juntas a melhor opcao para o seu corpo e seus planos.

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